Az Integral Tai Chi 10 formája (melyet CK10-nek is hívunk) egy gyakorlatsorozat, mely tartalmaz relaxációs technikát és meditációt is. A formagyakorlat a Jógát, a Tai Chit, a Qi Gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe, mely egyaránt foglalkozik a testtel, a tudattal és a szellemmel. A meditáción keresztül kombinálja az aktivitást a relaxálással, a mozgást a nyugalommal. Így ezek a gyakorlatok nem csupán fizikai mozgást jelentenek, hanem a testtel, a tudattal és a szellemmel való munkát is.
Integral Tai Chi gyakorlónap június 14-én
június 8th, 2009
Nincsenek hozzászólások
Vasárnap ismételten gyakorlónapot tartunk a Buddhista Főiskolán (1098 Budapest, Börzsöny u. 11.) 9-18 óra között.
A nyílt napok lényege, hogy bárki megtekintheti és kipróbálhatja az Integral Tai Chit, anélkül, hogy bármire elkötelezné magát. A gyakorlatokkal most ismerkedőknek lehetősége van a formák kipróbálása mellet a filozófiai háttérrel való megismerkedésre is.
A már régebb óta gyakorlók pontosíthatják technikájukat, gyorsíthatják fejlődésüket, elmélyíthetik ismereteiket.
A gyakorlónap nyílt és ingyenes, mégis kérjük, hogy előzetesen jelentkezzen aki jönni szeretne (különösen, ha ebédet is kér, a vegetáriánus ebéd 500 Ft/fő).
Gyakorlás elmarad
május 29th, 2009
Nincsenek hozzászólások
A pünkösdi hosszúhétvégére való tekintettel június 1,-én, hétfőn a gyakorlás elmarad a Buddhista Főiskolán.
Bemutató április 18-án Fenyőfőn
április 4th, 2009
Nincsenek hozzászólások
Április 18-án Fenyőfőn ismételten faültetés lesz az Ültess fát alapítvány szervezésében, idén immár ötödik alkalommal.
Ezen az egész napos családi rendezvényen a faültetés mellett műsorok is helyett kapnak, így mi is bemutatjuk 17 órától az Integral Tai Chit és lehetőséget biztosítunk az érdeklődőknek a mozdulatok kipróbálására is.
A rendezvény 10 órakor kerül megnyitásra, a faültetéshez a névre szóló kártyákat már 9 órától át lehet venni a sátorban. Magára a faültetésre 11 órától 16 óráig nyílik lehetőség.
A részletes program az Ültess Fát alapítvány weboldalán megtekinthető. A helyszínről pedig itt érhető el térkép.
Integral Tai Chi gyakorlónap április 5-én
április 1st, 2009
Nincsenek hozzászólások
Vasárnap ismételten gyakorlónapot tartunk a Buddhista Főiskolán (1098 Budapest, Börzsöny u. 11.).
A nyílt napok lényege, hogy bárki megtekintheti és kipróbálhatja az Integral Tai Chit, anélkül, hogy bármire elkötelezné magát. A gyakorlatokkal most ismerkedőknek lehetősége van a formák kipróbálása mellet a filozófiai háttérrel való megismerkedésre is.
A már régebb óta gyakorlók pontosíthatják technikájukat, gyorsíthatják fejlődésüket, elmélyíthetik ismereteiket.
Pontosítás és energetika csütörtökönként
március 25th, 2009
Nincsenek hozzászólások
Csütörtökönként 18:30-tól újabb gyakorlási lehetőség van azok számára, akik már önállóan végig tudják csinálni az Integral Tai Chi 10 formáját. A gyakorláson a formák mélyítése, a pontos légzéssel és a mantrákkal való összekapcsolása lesz a fő téma.
A gyakorlás helyszíne: Butokugan – Sport Templom (1081 Budapest, Rákóczi út 57.)
A terem bérleti díja 500 Ft/fő/alkalom. Az oktatóknak felajánlás adható, azaz nem kötelező.
Integral Tai Chi gyakorlónap március 15-én
március 14th, 2009
Nincsenek hozzászólások
Vasárnap ismételten gyakorlónapot tartunk a Buddhista Főiskolán (1098 Budapest, Börzsöny u. 11.).
A nyílt napon bárki megtekintheti és kipróbálhatja az Integral Tai Chit, anélkül, hogy bármire elkötelezné magát. A gyakorlatokkal most ismerkedőknek lehetősége van a formák kipróbálása mellet a filozófiai háttérrel való megismerkedésre is.
A már régebb óta gyakorlók pontosíthatják technikájukat, gyorsíthatják fejlődésüket, elmélyíthetik ismereteiket.